Die Wechseljahre können für uns Frauen sehr, sehr vielschichtig sein. Für die Eine ist es eine schöne, befreiende Zeit in der Sie nochmal so richtig durchstarten. Für die Andere ist es körperlich und seelisch schwierig, schmerzhaft, traurig, da zeigen sich die so oft negativ beschriebenen Facetten der Wechseljahre mit aller Wucht.
Hier ist es hilfreich, sich Unterstützung zu gönnen und nicht die Starke zu "spielen". Es kann so erleichternd sein, zu spüren, dass es gute natürliche Mittel gibt, die Ihnen helfen können sich wieder ausgeglichen, wohl und in der Mitte zu fühlen.
Für viele Frauen ist es auch wichtig in dieser Zeit für einen Blick auf ihre Biographie zu werfen.
Ich begleite Sie gerne durch diese spannende Zeit mit Gesprächen, Massage, Körperwahrnehmung, Übungen für einen guten Atem, Anregungen was Sie selbst mit meist wenig Aufwand für sich tun können. |
